Feldenkrais Einzelstunden

Jetzt Termine vereinbaren!

Mit entsprechenden Hygiene-Massnahmen, eigener, von dir mitgebrachter Unterlage, Mundschutz und Desinfektionsmitteln. 

Kontaktaufnahme - Anmeldung...

 

Online-Angebot Gruppenstunde...

feldenkraismobil per ZOOM

Wir setzen die Gruppenstunden als Online-Angebot fort.
Dienstag, 17.30-18.30 UND
Donnerstag, 18.30-19.30.

Bei Interesse bitte per E-Mail/ Telefon Kontakt aufnehmen, dann schicke ich die Informationen für die Telefon-/Video-Konferenz und kann auch bei technischen Fragen beraten.

Was braucht´s dazu? Ein Telefon für einfach nur hören, ein Smartphone oder einen Compi mit Kamera - wie bei Skype - für sehen und gesehen werden.
Eine recht gute Lösung ist ein Smartphone mit Boxen (Bluetooth). Der Sound ist halbwegs gut und da es beim Feldenkrais eh keinen "Vorturner" gibt, muss auch nicht so viel gesehen werden.
Eine Kamera hat den Vorteil, dass ich wie bisher beobachten und meine Stunde anpassen kann. Hier bieten sich Halterungen fürs Smartphone an oder kreative Lösungen wie z.B. Notenständer, leere(!) Tassen usw. ;-)
Und auch Online braucht es eine Stunde Zeit, eine freie Fläche und eine passende Unterlage/Kissen für den Kopf oder Beine. Gerade jetzt tut es sicher gut, sich aufmerksam körperlich zu spüren, bei sich zu bleiben und immer wieder festen Boden unter den Füssen zu spüren. Eine persönliche Auszeit!

Kontaktaufnahme/ Zugangsdaten...

 

feldenkraismobil mit einem Artikel im Feldenkrais Forum...

Akrobatik als Feldenkrais Labor Bettina & Christof

... der Mitgliederzeitschrift des FVD Feldenkrais-Verband Deutschland e.v.

Titel: Kraft & Feinheit, die perfekte Harmonie

Oder: Akrobatik als Feldenkrais-Labor

Hier zum Nachlesen/Download: 
Akrobatik als Feldenkrais-Labor

Workshop: Akrobatik als Feldenkrais-Labor

19./20. September 2020 in Fulda

Für Feldenkrais-Practitioner oder -Studenten ab 2. Jahr

Samstag: 10-17 Uhr, Sonntag: 09-15 Uhr
Kursleitung: Bettina Häberlin & Christof Ganss
Beitrag: 185 EUR

Location: BLAUE STUNDE, An Vierzehnheiligen 9, 36039 FULDA
(15 Gehminuten vom Bahnhof)

Kontaktaufnahme - Anmeldung...

feldenkraismobil am Samstag

feldenkraismobil am Samstag

Jeden letzten Samstag im Monat bieten wir einen themenbezogenen Workshop an. Eine super Gelegenheit Feldenkrais näher kennen zu lernen.

Aktuell sind die Themen-Samstage ausgesetzt

Vergangene Themen-Samstage

Interesse an Themen der vergangenen Workshops?
Einfach kontaktieren und Einzelstunde vereinbaren!

25.01.2020: Fuss-, Knie-, Hüftgelenke

30.11.2019: KATA – Finde deine Wohlfühl-Bewegungen

26.10.2019: Gleichgewicht – Balance: Nutze die Schwerkraft!

27.07.2019: Mach langsam und gnüss es! Slow down day, take it easy! Feldenkrais im Sommer

11.05.2019: Rücken, Wirbel, Rippen - die bewegliche Mitte entdecken

06.04.2019: Nacken, Schulter, Kiefer - Schmerz lass nach!

16.02.2019: Füsse - wie geht´s wie steht´s?

19.01.2019: Hüftgelenke - beweglich und frei

 

SFV Schweizerischer Feldenkrais Verband

Christof Ganss, Symposium SFV 2019
Foto: Tibor Koromzay

Interdisziplinäres Symposium zum Thema “Veränderung” am 16. November 2019 im Gartensaal der Villa Boveri in Baden

Mit einem Beitrag von Christof Ganss

Leben ist lebensgefährlich!
Über die Wechselwirkung zwischen persönlichen Lebenswegen und der Feldenkrais Methode. 
Oder nachträglich auf einen Satz gekürzt: Die ureigene Chance auch jenseits von Modellen, Clustern, Konzepten, Modulen sein Leben zu leben und Neues zu entdecken.


Vielen Dank an den SFV für dieses gelungene Symposium!

 

ASCA UND EMR ANERKENNUNG

feldenkraismobil, Bettina Häberlin mit ASCA und EMR Anerkennung

Einzelbehandlungen und Gruppenlektionen von Bettina Häberlin und Christof Ganss sind in der Schweiz durch EMR und ASCA anerkannt und können so über die meisten Zusatzversicherungen abgerechnet werden. 

Nutzen Sie diese Möglichkeit und nehmen Sie Kontakt auf!

ZSR-Nummern:

Bettina Häberlin: N801062,   Christof Ganss: L374263

 

Feldenkrais® Gruppenstunde

Bewusstheit durch Bewegung

Die intelligente Art Beweglichkeit zu erleben. Sie werden als Teilnehmer/in angeregt, mit Bewegungsabläufen neugierig zu experimentieren. Durch die feinen, wohl strukturierten Bewegungen einer Stunde werden koordinative Zusammenhänge bewusst und Potentiale eröffnet.

Entdecken Sie mehr Leichtigkeit, ein erweitertes Bewegungsrepertoire, schmerzfreiere Bewegungen und einen wachen, frischen Geist.

Aktuelle Gruppenstunden:

Dienstag
17:30 – 18:30  |  Offen für Alle

Donnerstag
18:30 – 19:30  |  Offen für Alle

1 Stunde: 22 CHF  |  10er Paket: 200 CHF  |  Erste Schnupperstunde:  frei!

Einstieg jederzeit möglich - einfach kontaktieren!
Findet sich eine Gruppe von mind. 4 Personen, sind andere Termine möglich. Wir sammeln Anfragen.

Interesse? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf...

 

Feldenkrais® Einzelstunde

Feldenkrais - Funktionale Integration: feldenkraismobil!

Funktionale Integration

Mit sanfter Berührung und präziser Bewegung werden individuelle Bewegungszusammenhänge und deren Variationen erforscht.

Die Entdeckung von erweiterten, leichteren, fliessenderen Bewegungen wird erlebbar. Schmerzen und Einschränkungen nehmen ab und Leichtigkeit, Wahlfreiheit und Bewegungsgenuss zu.

Einzelstunde: 120 CHF

Ideal zum Kennenlernen oder als Geschenk für sich und andere:
Schnupperpaket mit 3 Einzelstunden: 300 CHF

Mit Zusatzversicherung kann die Krankenkasse einen Anteil übernehmen. Bitte vorab klären. Hausbesuche möglich.

Interesse? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf...

 

Videos der International Feldenkrais Federation - IFF

Feldenkrais Momente   Feldenkrais im Alltag   Feldenkrais Babies  Feldenkrais draussen  Feldenkrais Achtsamkeit

© International Feldenkrais® Federation. Produced by Marcela Bretschneider. All rights reserved.

 

Feldenkrais BRÖSMELI auf unserem YouTube Channel

feldenkraismobil: Feldenkrais BRÖSMELI, kurze Feldenkrais-Einheiten für den Alltag

Wir starten unsere neueste kreative Produktion: Feldenkrais BRÖSMELI

Kurze Feldenkrais-Einheiten für den Alltag. Auf unserem YouTube-Channel.

Regelmässig neue, kurze Lektionen - stay tuned!
Wir freuen uns sehr über Feedback!

Wer mehr als BRÖSMELI möchte: Anmelden zu Gruppen- und Einzelstunden!

EXPERIMENTELLES NEURO-KLETTERN UND FELDENKRAIS

feldenkraismobil - experimentelles Neuro-Klettern - Griffe erkunden

Klettern und Feldenkrais u.a. für MS-Betroffene - mit Christof Ganss

Der Fokus liegt auf der Bewegungserforschung. Mit kurzen Feldenkrais-Lektionen vorab, erkunden sie Bewegungsabläufe. Ich schaffe den Rahmen, um dies in aller Ruhe, Gelassenheit und wacher Neugier tun zu können.

Auch im Übergang an eine Boulderwand (Klettern ohne Seil auf sehr niedriger Höhe, gesichert mit Matten) geht es um das Spiel mit dem Gleichgewicht, der Koordination, Bewegungsfreiräumen. Wie sind Griffe und Tritte hilfreich, das vorhandene Bewegungsrepertoire zu nutzen und auszubauen?

Wer mag, kann auch am Seil klettern. Der Fokus bleibt auf der eigenen Bewegungskoordination, weniger auf dem Erreichen eines Ziels. Immer gesichert!  

Formate:

  • Gruppenstunden (Feldenkrais + Bouldern)
  • Einzelbetreuung (Feldenkrais + Bouldern + Klettern am Seil)

Ist das interessant? Haben Sie Fragen? Schreiben Sie mir!

CHRISTOF GANSS MIT EINEM ARTIKEL IM FELDENKRAIS FORUM

Christof Ganss, Feldenkrais forum, Artikel Contact Improvisation und Feldenkrais

Der Mitgliederzeitschrift des FVD Feldenkrais Verband Deutschland e.V.

Ein Blick auf Contact Improvisation und Feldenkrais

Die wunderschöne Möglichkeit, Lebendigkeit zu spüren.

Hier der Artikel zum Download